Menu
0
10Jul2021
Wat is vegan eiwitpoeder?

Wat is vegan eiwitpoeder?

Ben jij benieuwd naar de voordelen van vegan eiwitpoeder? Dan is deze blog iets voor jou! We gaan hier dieper in op de voordelen van deze plantaardige eiwitshake.

 

Wat is vegan eiwitpoeder?

First things first, wat is vegan eiwitpoeder precies? Wellicht ben je al bekend met whey proteïne, maar dit is de plantaardige variant. Zo komen de eiwitten voort uit kikkerwten, wat het een vegan eiwitpoeder maakt. Het bevat hetzelfde aantal eiwitten per scoop (lepel), namelijk 24 gram. 


Het vooroordeel bestaat dat het vegan eiwitpoeder qua eiwitten kwaliteit onder doet ten opzichte van dierlijke eiwitten. Maar is dit ook het geval? Nee! Wegens het plantaardige aspect bevat het vegan eiwitpoeder wellicht net wat minder aminozuren ten opzichte van de whey variant. Echter heeft het wel vele voordelen indien je het vergelijkt met de reguliere whey.

Vegan eiwitpoeder

Voordelen vegan eiwitpoeder tov whey protein?

Vegan eiwitpoeder is zeker anders dan whey. Zo bevat het minder suiker, meer vezels en komen de eiwitten uiteraard voort uit kikkerwerten. Deze samenstelling zal gunstiger zijn voor het verwerken van een vegan eiwitshake in je maag en remt je eetlust net iets meer ten opzichte van de whey variant. 


Zoals eerder besproken kan vegan eiwitpoeder net wat minder aminozuren hebben dan de whey, maar dit verschil is in de meeste gevallen vrij klein. Daarnaast doen sommigen vegan eiwitshakes in smaak onder, wanneer je deze vergelijkt met whey eiwitshakes. Om geen risico te lopen kun je daarom het beste de vanille smaak kiezen, omdat dit vegan eiwitpoeder qua smaak het meeste overeenkomt met die van de whey. 

 

Vegan eiwitpoeder voor een spieropbouw trainingsschema?

Is vegan eiwitpoeder ook effectief voor een trainingsschema voor spieropbouw of wellicht andere doelen? Jazeker, net als de whey proteïne zullen de eiwitten ervoor zorgen dat je spieren beter zullen herstellen na een training. Daarnaast bevorderen eiwitten je spiergroei, wat het nemen van een shake na iedere training zeer effectief maakt. 

Met al meer dan 5 jaar ervaring helpen we je graag op weg met een trainingsschema op maat voor spieropbouw, krachtopbouw, uithoudingsvermogen of wellicht een ander sportdoel. Daarnaast bieden we je graag gratis onbeperkte coaching. 

Wil je meer lezen over onze vegan protein? Bij de beschrijving van dit product op onze productpagina staan de exacte stoffen, werking en gebruiksaanwijzing beschreven. 

trainingsschema spieropbouw

Reacties

There are no comments yet, be the first one to comment

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres zal niet worden gepubliceerd

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00
Bestel nog voor €50,00 en de verzending is gratis

Verzendkosten berekenen

Geen verzendmethoden gevonden voor dit land.