Menu
0

De voedingssupplementen om jouw sportdoelen te behalen!

Sale -10%
Whey Proteïne/Eiwitshake
 

Whey Proteïne/Eiwitshake

Whey Protëine is tegenwoordig een onmisbaar sportsupplement voor de sporter. Wa..
€38,99 €35,09
Sale -9%
Pre Workout Cherry
 

Pre Workout Cherry

Onze cherry variant wordt door atleten ervaren als een zeer goede pre workout. D..
€31,66 €28,78
Sale -14%
Vegan Proteïne Vanille
 

Vegan Proteïne Vanille

Onze vegan proteïne eiwitpoeder kan gezien worden als plantaardig wegens de kik..
€28,99 €24,99
Sale -16%
Creatine
 

Creatine

Creatine monohydraat is wellicht de beste keuze in je leven! Het optimaliseert k..
€15,99 €13,49

Wat is de werking van de supplementen?

Tegenwoordig zijn supplementen steeds meer geliefd onder atleten. Deze worden voornamelijk gebruikt bij fitness, maar ook zeker bij andere sporten. Denk aan rugbyers, voetballers, schaatsers en zelfs racer coureurs. Je kan het zo gek niet bedenken, maar de supplementen kunnen voor bijna ieder individu de sportprestaties optimaliseren. 

Om zo effectief mogelijk te sporten is het belangrijk om te weten welk supplement goed aansluit bij je doelen en wat de werking van dit supplement is. Zo zijn de populairste supplementen tegenwoordig pre workout, proteïne en creatine. Hierdoor gaan we ook dieper in op de werking van deze specifieke supplementen. 

Pre workout - is het slecht voor je?

Vaak vragen mensen zich af of pre workout slecht voor je is. Nee zeker niet! Pre workout is een van de populairste supplementen. Zo voldoet deze aan de HACCP en NVWA richtlijnen. Het supplement is dus meerdere keren getest en erg betrouwbaar. Natuurlijk verschilt de kwaliteit wel per aanbieder. Zo voldoet de Train and Gain pre workout aan al de richtlijnen en eisen. Vele klanten ervaren het supplement als enorm prettig en sommigen zien de Train and Gain pre workout zelfs als de beste. Naast de bewezen werking van het supplement is de smaak ook nog eens heerlijk en uniek!

 

Onze pre workout bestaat hoofdzakelijk uit cafeïne, taurine en aminozuren. Zo maakt cafeïne je scherp en stimuleert het de vetverbranding, wat zorgt voor veel energie. Taurine zorgt voor kracht tijdens een training en versterkt het uithoudingsvermogen. De aminozuren zorgen ook voor extra energie, maar zorgen voornamelijk voor het tegengaan van verzuring in je spieren. Dit maakt pre workout optimaal om het beste uit jezelf te halen! 

De beste pre workout

Proteïne/eiwitshakes - Wat is het nut?

Wil jij graag proteïne/eiwitshakes kopen, maar weet je nog niet goed wat precies het nut is van dit supplement? Graag leggen we je dat even uit! Proteïne is eigenlijk eiwitten in poedervorm. Deze eiwitten zijn ontzettend van belang  voor je spieren. Zo stimuleren deze je spiergroei, maar ook je herstel na een zware training. Om optimaal spiermassa op te bouwen en om blessures te voorkomen is dit dan ook een onmisbaar supplement. Met de hoge dosering van 24 gram eiwitten per scoop garandeer je dat je op een dag genoeg eiwitten binnenkrijgt. Daarnaast bevat een eiwitshake ook relatief weinig calorieën. Namelijk slechts +-100! 

Vegan eiwitpoeder - Een plantaardige eiwitshake

Naast 'reguliere' eiwitshake bieden wij ook graag vegan eiwitpoeder aan! Zo komen de eiwitten voort uit kikkererwten, wat is omgezet tot vegan eiwitpoeder. Daarnaast bevat dit supplement meer vezels en minder suikers. Hiermee kun jij een plantaardige eiwitshake maken van hoge kwaliteit.

Vegan eiwitpoeder

Creatine monohydraat

Creatine monydraat is een stofje dat je lichaam zelf al aanmaakt. Dit haalt je lichaam voornamelijk uit vlees, zoals biefstuk. Het kopen van creatine is daarom zeker geen slechte keus, omdat dit het meest onderzochte en dus ook betrouwbaarste supplement is. Zo bestaan je spieren voor ongeveer 70% uit water, ook wel vocht genoemd, wat grotendeels zorgt voor het verder ontwikkelen van je spieren. Creatine monohydraat houdt meer water vast in je spieren, waardoor deze dus beter zullen gaan groeien maar ook duidelijker en groter worden. 

 

Echter kan je lichaam slechts 1-2 gram creatine per dag zelf aanmaken, terwijl het 5 gram kan opnemen. Hierdoor is je spierontwikkeling dus niet optimaal! Maar je kon creatine toch uit je voeding halen? Dat klopt, maar om aan 5 gram creatine te komen zou je ongeveer 1 kilo biefstuk moeten eten. Dit is natuurlijk niet realistisch, waardoor het supplement creatine monohydraat de ideale oplossing biedt. Zo is dit het meest betaalbare supplement in een hoge dosering. Iedere scoop/schep bevat exact 5 gram waardoor je met met het dagelijks innemen van 1 scoop je spierontwikkeling optimaliseert. Daarnaast stimuleert creatine je korte intensieve inspanningen, waardoor het ook een heel interessant supplement is voor krachttrainingen. 

Voordelen creatine

 

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00
Bestel nog voor €50,00 en de verzending is gratis

Product filters

Prijs
Min: €0
Max: €40