Menu
0
€50,00€24,99
Toevoegen aan winkelwagen
Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen!  Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten
Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen!  Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten
Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen!  Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten
Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen!  Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten

Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen! Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten

€50,00€24,99Incl. btw
Op voorraad (96)

Onze schema's zijn geheel gepersonaliseerd en wij verzekeren 100% resultaat! De trainingsschema's zijn ideaal voor spieropbouw, het afvallen en thuis sporten. Met al meer dan 2,5 jaar ervaring in fitness bieden wij betrouwbare schema's aan gericht op iede Lees meer..

1-2 dagen
  • hoogwaardige kwaliteit

  • Niet goed= geld terug

  • Snelle bezorging

  • 100% werkend

Productomschrijving

Afvallen of spieropbouw optimaliseren met een trainingsschema? Laat Train and Gain je adviseren met een schema om thuis of in de gym te sporten

Ben jij nog zoekende naar de ideale training voor spieropbouw of om af te vallen? Of ben je gewoon toe aan een nieuw schema? Train and Gain begeleidt je graag met een trainingsschema op maat om af te vallen of om spieren op te bouwen. Dit schema kan worden aangehouden om thuis te sporten, maar ook voor in de sportschool. Met al meer dan 2,5 jaar ervaring in fitness verzekeren we je dan ook 100% van resultaat door middel van betrouwbare schema's. Indien je een trainingsschema aanschaft gaan onze experts gelijk aan de slag en wordt dit schema geheel gepersonaliseerd. Dit gaat als volgt in zijn werking:


1. Allereerst vind er een coachgesprek plaats, waarin gezamenlijk de sportdoelen worden vastgesteld. Dit kan via videocall, whatsapp of mail (wat jouw voorkeur heeft). Zo kunnen er bijvoorbeeld specifieke spiergroepen worden geselecteerd voor het schema. Of dan dit trainingsschema specifiek gericht zijn op afvallen, spieropbouw of bijvoorbeeld het thuis sporten. Vervolgens wordt er rekening gehouden met allergieën en blessures, indien deze ter sprake zijn.


2. Nadat de eerste stap is voltooid wordt er een duidelijk trainingsschema opgesteld gericht op jouw sportdoel, zoals bijvoorbeeld afvallen. Alle oefeningen worden uitgebreid besproken, zodat het duidelijk is hoe deze exercises uitgevoerd moeten worden. Om dit te verduidelijken worden er ook video's doorgestuurd met de juiste techniek per oefening. Wanneer dit duidelijk is zal het aantal sets (aantal keer dat je een oefening doet) en reps/herhalingen per set worden besproken, zodat je klaar bent om aan de slag te gaan.


3. Ten slotte wordt er wekelijks contact onderhouden om te reflecteren op het schema en de voortgang te bespreken. Indien nodig, kan deze dan worden aangepast naar jouw voorkeur! Overigens kun je los van dit 'feedbackgesprek' uiteraard ook altijd contact opnemen voor andere vragen.

 

Trainingsschema afvallen, spieropbouw of thuissporten

 

 

Reviews

3 beoordelingen
Linda HeijdeGeplaatst op 14 Juni 2021 at 18:23

Nu de sportscholen weer open zijn wilde ik graag ook aan de slag. Echter ben ik totaal onervaren met fitness en wist ik niet hoe ik het beste aan de slag kon gaan. Train and Gain heeft mij heel goed geholpen met een trainingsschema, waardoor ik weet hoe ik aan de slag kan gaan

Jacob van VelzenGeplaatst op 3 Juni 2021 at 16:20

Ik ben zelf helemaal nieuw met fitness, dus wist niet goed hoe ik moest beginnen. Daarom nam ik contact op met Train and Gain en zij hebben mij goed begeleid. Ik weet nu welke oefeningen ik het beste kan doen en ben goed aan mijn techniek aan het werken

Sam GrootensGeplaatst op 30 Mei 2021 at 18:33

Ben persoonlijk geholpen door Allard (de eigenaar) en hij heeft samen met mij een trainingsschema op maat opgesteld. Deze is volledig aangepast naar mijn voorkeuren en daarnaast had ik ook onbeperkt toegang tot coachgesprekken, wat mij enorm geholpen heeft.

Inmiddels zit ik al 8 weken in mijn schema en merk ik duidelijk verschil. Ik kan specifieke oefeningen meer gewicht als eerst en daarnaast heb ik drastisch mijn vorm verbeterd. Dit zie ik dan ook terug aan mijn lichaam. Hierdoor raad ik de trainingsschema's zeker aan!

Kortom een goeie gast die iedereen legit wil helpen met het sporten en daarbij mooie uitlegt video’s geeft op insta!

Specificaties

Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen! Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten

3 beoordelingen
Linda HeijdeGeplaatst op 14 Juni 2021 at 18:23

Nu de sportscholen weer open zijn wilde ik graag ook aan de slag. Echter ben ik totaal onervaren met fitness en wist ik niet hoe ik het beste aan de slag kon gaan. Train and Gain heeft mij heel goed geholpen met een trainingsschema, waardoor ik weet hoe ik aan de slag kan gaan

Jacob van VelzenGeplaatst op 3 Juni 2021 at 16:20

Ik ben zelf helemaal nieuw met fitness, dus wist niet goed hoe ik moest beginnen. Daarom nam ik contact op met Train and Gain en zij hebben mij goed begeleid. Ik weet nu welke oefeningen ik het beste kan doen en ben goed aan mijn techniek aan het werken

Sam GrootensGeplaatst op 30 Mei 2021 at 18:33

Ben persoonlijk geholpen door Allard (de eigenaar) en hij heeft samen met mij een trainingsschema op maat opgesteld. Deze is volledig aangepast naar mijn voorkeuren en daarnaast had ik ook onbeperkt toegang tot coachgesprekken, wat mij enorm geholpen heeft.

Inmiddels zit ik al 8 weken in mijn schema en merk ik duidelijk verschil. Ik kan specifieke oefeningen meer gewicht als eerst en daarnaast heb ik drastisch mijn vorm verbeterd. Dit zie ik dan ook terug aan mijn lichaam. Hierdoor raad ik de trainingsschema's zeker aan!

Kortom een goeie gast die iedereen legit wil helpen met het sporten en daarbij mooie uitlegt video’s geeft op insta!

Beoordeel Trainingsschema op maat voor spieropbouw en afvallen! Geheel gepersonaliseerd en ook geschikt voor thuis sporten

Onze schema's zijn geheel gepersonaliseerd en wij verzekeren 100% resultaat! De trainingsschema's zi..

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00
Bestel nog voor €50,00 en de verzending is gratis